めざせ!!ストレスフリー☆
こんにちは。ふわママです。
皆さんは、嫌な事や悩み事がある時、どのように対処していますか?
なんか、その事がずーっと頭のどこかに残っていて、
胸がモヤモヤしていて、、、
あー、いっそのことスコーンっと忘れられたら。。。
実は私,
周りの目を気にしすぎてしまう性格なんです。
たぶん。
あの人は私のことをこう思っているんじゃないかとか、こうしたらこう思われてしまうんじゃないかとか、被害妄想をしてしまうことも昔からあって。
そんな性格を変えたいとずっと思っていました。
気にしていると疲れちゃうんですよね。
でも、気になっちゃう。。。
ある時、「ストレスフリー」についての記事を読みました。
そこに書いてあったストレスフリーな日々を送るためにすること。
・プライベートは楽しいか楽しくないかで判断する。
・物事をシンプルに考える。
・満点でなく合格点を狙う。などなど。
私はこれを求めていたのかもしれない!
そう、思いました。
それから、ストレスフリーを目標にしてみたんです。
でも、
とーっても難しい!!涙
何が難しいって、記事の中にあった
「自分はこういう人間なんだと思わせる」
という事です。
要するに、周りの目を気にするなって事ですよね。
ストレスフリーになるには、ある程度の覚悟も必要なんですって。
私には、とってもハードルが高い。
この難問にぶち当たり、
目標はなかなか達成できず。。。
先日もあったんです。久しぶりの被害妄想。
ママ会に遅れて入った時の空気が何とも言えない空気で、
今まで私のこと話してた?みたいな。
完全な被害妄想。
でも、気になっちゃうんだもーん(涙)。
それからはずっとモヤモヤ。。。。
モヤモヤ。。。モヤモヤ。。。
こんな時は笑わないとね!と録画しているお笑い番組を見たり、
こんな時は美味しいものでも食べよーっと、
と色々やってみましたが。。
あぁー、ダメだ。
今回は久しぶりだからか、なかなかモヤモヤがなくならない。
時間が解決するのを待つしかないか。。。
そんな時、
なんと、私、
30万なくしてしまったんですーーーーーー涙。。。
最悪最悪最悪最悪最悪
あ゛----もぉーーーー泣泣泣。。。
とやってるうちに、
前のモヤモヤはあっさりなくなりましたw。
人間関係の問題よりもお金の方が大事なんだね、私。
一番の悪党。涙
悪党ついでに、
あなたも、もし忘れたいことがあればさらに嫌なことを!
なーんて、おすすめしちゃいけませんね!
最終手段ですw。
こんな感じですが、まだストレスフリーは諦めていません。
いつかは、周りの目を気にしないで生きていくぜい!!w